A Agência Nacional de Vigilância Sanitária não permite o uso e venda de melatonina no Brasil
Apesar de sites/tv/radios e outros meios de comunicação demostrarem que melatonina é útil para a insônia, este hormônio produzido pela glândula pineal não é a salvação, ainda necessitando de estudos controlados.
Apesar de ser usada livremente nos Estados Unidos e outros países, no Brasil o uso da Melatonina não é permitido.
Pesquisadores advogam que esta substância poderia provocar/piorar doenças psiquiátricas ou provocar sono excessivo podendo prejudicar o rendimento laboral do paciente, entre outros sintomas.
“O risco do uso da melatonina em alimentos é que a ingestão pode ser completamente descontrolada de uma substância que tem efeitos sobre o organismo. As consequências são exatamente a exacerbação de um sono excessivo durante o dia. Pessoas que têm quadro depressivo poderiam piorar esse quadro depressivo. E também mexe com a produção de estrogênio da mulher”, aponta a endocrinologista e nutróloga Lenita Zajdenverg, da UFRJ.
Em vez de melatonina, os médicos recomendam outra receita para dormir bem: evitar açúcar, álcool e café à noite, fazer esporte e não se entregar ao estresse.
Reveja a reportagem do Globo Repórter (17/06/11) que trata um pouco sobre o uso dessa substância e suas consequências.
Fonte: G1.com.br
Fonte: G1.com.br
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